Personaltraining - Medical Fitness 2017

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Personaltraining  
Es gibt kein effektiveres Training!

Nach einem ersten unverbindlichen Beratungsgespräch werden Ihre persönlichen Ziele und Wünsche mit Hilfe eines ausführlichen Gesundheits- und Fitnesscheck analysiert und dokumentiert.
Eine Vielzahl von Test in Bezug auf Ihre körperliche Fitness werden  durchgeführt, um Ihren bedarfsorientierten Trainings- oder Therapieplan zu erstellen.
Durch eine regelmäßige Gesundheits- und Verlaufskontrolle werden Ihre Erfolge schnell sichtbar und nachweisbar.

Der Personal Trainer richtet seine ganze Aufmerksamkeit eine Stunde lang auf das Training mit Ihnen, um gemeinsam Ihre Defizite zu erkennen und zu beseitigen, sowie Ihre Schwächen zu stärken!

Neben dem Wiedererlangen verlorengegangener Fähigkeiten, wie Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Gleichgewicht haben Sie auch die Möglichkeit, mit einer durch unsere Ernährungsexpertin ausgearbeiteten Ernährung
Ihr optimales Leistungsvermögen zu erlangen. Müdigkeit, Unkonzentriertheit, Kraftlosigkeit und Erschöpfung gehören der Vergangenheit an.

Wie beginne ich ein Personal Training?
 
info@sabine-dzaack.de
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